Cách làm món thịt bò xào củ đậu cho mẹ bầu trị ốm nghén

Cách làm món thịt bò xào củ đậu ( hay còn gọi là củ sắn) cho mấy anh xã giúp mẹ bầu bớt nghén, củ đậu là món vừa thanh nhiệt cho mẹ bầu còn giúp mẹ bầu bớt ốm nghén ngăn ngừa táo bón cho các mẹ bầu nữa đó nha. Với món thị bò xào củ đậu với vị ngọt thanh tao và độ giòn giòn đặc biệt sẽ mang tới cho mẹ bầu cảm giác lạ miệng mà vô cùng hấp dẫn!

Nguyên liệu:

– 1 củ đậu khoảng 300g

– 150g thịt bò thăn

– Vài củ hành tím

Hành lá, ngò, dầu hào

Bò xào củ đậu
Cách làm món thịt bò xào củ đậu
Bước 1: Củ đậu gọt vỏ sạch thái miếng vừa ăn. Củ hành tím lột vỏ rửa sạch và thái lát mỏng. Hành ngò cắt khúc.

Bước 2: Thịt bò thái lát mỏng bạn đem ướp thêm vào ½ thìa canh dầu hào  trộn đều cho thấm tầm 15 phút.

Bước 3: Bạn bắc chảo cho 1 thìa dầu vào chảo đợi dầu sôi thì bỏ thịt bò vào xào với lửa lớn và nhanh tay chỉ cần xào thịt bò chín tái không nên xào chín quá sẽ không ngon, sau đó bạn trút ra đĩa riêng
Bước 4: Bạn xào đậu: bạn phi hành tím cho thơm cho củ đậu vào xào thêm chút dầu hào cho thơm khi củ đậu chín bạn bỏ hành ngò tiếp đó bạn đổ thịt bò đã chín vào trộn đều nhau thì tắt bếp.
Củ đậu vừa rẻ lại nhiều dinh dưỡng cho cả gia đình với món thịt bò xào củ đậu vừa ngon vừa thơm này không những tốt cho mẹ bầu mà còn tốt cho các thành viên trong gia đình nữa. Chúc bạn thành công và ngon miệng với món bò xào củ đậu nhé!

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH