Cách làm sinh tố cà rốt táo thanh mát cho bà bầu

Sinh tố cà rốt đẹp da sáng mắt giúp bạn giải nhiệt ngày tết ngoài ra còn giúp các mẹ bầu giải khát trong những ngày nóng bức. Với món sinh tố cà rốt kết hợp táo, chanh và bưởi ngon thanh mát vô cùng đây cũng là một cách giúp bạn uống sinh tố cà rốt dễ dàng hơn.

Làm món sinh tố cà rốt ta cần nguyên liệu đơn giản như sau:

180g cà rốt

4 – 5 múi bưởi

1/2 quả chanh vàng

1 quả táo cỡ vừa

sinh tố cà rốt có tốt cho bà bầu

Cách làm:

– Cà rốt rửa sạch , gọt vỏ rồi thái nhỏ.

– Táo rửa sạch, thái nhỏ.

– Chanh gọt vỏ.

– Bưởi bóc lấy múi.

Cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả bật nút ép, sau khi ép xong bạn đổ ra ly thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.
Sinh tố Cà rốt là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp và cũng giúp mẹ bầu chóng được chứng táo bón thời kỳ mang bầu cũng như đẹp da mùa đông và giúp chống nhiễm khuẩn và đảm bào nặng lượng, nhất là đối với các mẹ bầu bị cao huyết áp thì cà rốt quả là một thực phẩm lý tưởng. Với món sinh tố cà rốt kết hợp với nhiều loại trái cây sẽ giúp bạn dễ dàng thưởng thức với món cà rốt khó uống này nhé.

Chúc các mẹ bầu ngon miệng và luôn khỏe mạnh nhé!

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH